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中年大叔兩年變射箭冠軍每天射300支箭

发布时间:2019-11-09 09:55:39

中年大叔两年变射箭 每天射300支箭

当你迈入中年,身材发福,是否还敢憧憬着年少时的体育梦有一位零体育经历的重庆大叔,接触射箭不到2年时间,就摇身一变成为前不久在2015年全国射箭俱乐部室内邀请赛复合弓的比赛中,重庆射箭江湖人称大汉的朱文澜和昵称骨瘦如柴的李健兵打败一波波强队,拿到了意料之外的金牌大汉1米85的个子,原本只是从事销售工作的普通市民,为了心中的射箭梦,每天在野草堆中自学射箭3个多小时功夫不负有心人,拿到块金牌后,朱文澜在心中默默把梦想舞台建筑得更高,誓言一生都不放弃射箭

雨一停便赴战场 独自训练 享受孤独

连日来,重庆雨水不断,朱文澜望着天空飘散的乌云发愁,轻咬嘴角露出一丝苦涩

下雨天就不能去射箭了,7月初成都有个比赛,7月底还得去大同一趟呢朱文澜无奈地告诉晚报,我们这些业余爱好者,没有室内场地,自己找地儿训练还得听天命

前天下午,雨水渐渐小了起来,朱文澜赶紧收拾好装备,驾车前往渝北区棕榈泉一处空草地由于正是工作日,只有朱文澜一个人当问是否会感到孤单时,他毫不犹豫摇摇头:射箭本就是一项孤独的运动,耐得住寂寞,心比较容易静得下来而且,我本人不是很喜欢唱歌、打牌等群体性喧闹的活动,更偏向于安静纯粹的自然环境

接下来,朱文澜小心翼翼把他的复合弓放稳,走到50米外确定靶子是否牢固,然后检查每支箭有无破损大约十分钟后,他开始投入训练,一练便是3个小时

临时组队还拿 为比赛瘦身十多斤

五月下旬的济南之旅让朱文澜一辈子难以忘怀,回忆的时候,他眼神中依然透露着喜悦

当时就是抱着玩一玩的心态,没想到越打越有信心朱文澜回忆道,一路走来,我们淘汰了山西队、北京队等7支比较强的队伍,在全国总算是混了个熟脸

在这夺冠经历的背后,还有一段不为人知的小插曲,赛制规定,各地需有三个人组团参赛尴尬的是,朱文澜连两个水平较高的人都找不到,只有经常一起射箭的李健兵符合条件李健兵名骨瘦如柴,外形却一点也不瘦,而且略微有点发福他笑着对说道:出去打比赛,我已经比以前瘦很多了,射箭可以减肥或许,射箭真的有燃脂的功效,朱文澜透露自己也掉了十多斤的肉为了济南站的比赛,我们前几个月平均每星期来训练四次,能不瘦吗

没运动底子也没教练 靠什么每天射300支箭

朱文澜1米85个头,大汉这个称号倒是很贴切,年过不惑的他并没有蹒跚之态,走起路来神采奕奕

出乎意料的是,朱文澜是近两年才开始接触射箭这项运动,40岁之前,他甚至不是一个运动达人年轻的时候偶尔打打球,成家之后就很少锻炼了,一天在电脑前坐班、开车上下班,可以说每天的运动量极少两年前,我感觉腰椎有点痛,而且上下楼梯都有点累,才意识到缺乏锻炼了

那么,为何选择比较冷门的射箭呢每个男人都有一颗射准的心,小时候看枪战片觉得特别爽,我认为射击运动是男人的天分随后,朱文澜通过络找到了组织,刚开始他全身心研究传统弓,没料到很快就在市内比赛中崭露头角,拿到了传统弓尽管起步较晚,朱文澜似乎天赋非常高,半年前他试着练习复合弓,没想到练成了

其实朱文澜自己也不知道自己是不是有射击天赋,1米85的个子或许比较有利,他诚恳地说道:理论上来说,高一些,拉距大些,误差会小一点尽管如此,谁也不能否认他背后的心酸和努力一把复合弓的重量大约七八斤,训练时每天要举起500次左右,体力消耗很大更重要的是,射箭时精神要高度集中,持续的紧张感不亚于足球这种动态运动据朱文澜估计,他每天大约射300根箭,50米的射程,取箭过程中来回要走100米算下来,步行的路程也有几公里别看射箭是静态运动,这3个小时的锻炼量相当于跑步1个小时

希望能用上正规场地 就算自费也要射一生

大汉一边轻拭弓上的浮尘,一边认真地说道,只有你真正进入射箭圈之后,才能深刻体会它的魅力

这枚全国复合弓业余金牌,据重庆射箭圈人士所言,应该是目前重庆一块该项目全国金牌因为是在野外训练,靶子不得不被放置在地面上,于是,朱文澜射箭时角度要比参赛时高一点(正规比赛靶心离地面1.3米)他无奈地告诉,现在重庆民间射箭的至少有1000人,可是大家都无法去专业场地训练,只有去荒郊野外练习上届亚运会,复合弓都成为射箭项目了,我相信总有一天它会是奥运项目到那一天,我愿意努力去成为一名复合弓运动员

事实上,复合弓一套装备不便宜,普通的都要花两三万块钱朱文澜表示,每个月在射箭上面的开销可能有1千元左右此外,还有外出比赛的车费住宿费等等,都需要自费家人非常支持我,认为这比打牌喝酒好多了,而且我看起来也年轻了些朱文澜笑着说道,当我50岁了,可能就不再适合练复合弓,毕竟稳定性没那么好了,但我不会放弃射箭

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